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中醫減重-經驗分享

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失眠者應該通過規律運動和生活起居的調整,才能完全遠離失眠的困擾。
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常吃溫補食物

便祕-中醫專欄常吃溫補食物

如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻
、甜湯圓...等。不僅可讓身子暖,亦可以達到補身之效
。中......
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